「気づいて・感じて・快適に」パーソナルトレーナー後藤真史による賢く快適に動く身体を手に入れるトレーニング
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ついに2冊目出版!

去年の後半から書いては書きなおしてを続けてきた本をついに今日出版するに至りました。   タイトルは「足裏を気にかければ姿勢は良くなる」です。   前回とはうって変わってようやくトレーナーらしい内容です …

Clever Body Training Instagram開設しました

昨日より、昨今の流行に乗っかり(だいぶ出遅れ気味?)Instagramを開設しました。   Instagramでは、画像により簡潔に身体や運動、トレーニングに関する気づきを提供していく予定です。   …

<2017年12月・2018年1月>お尻の筋肉感覚チェック

東急スポーツオアシス 心斎橋WEST 24Plusにて、2017年12月、2018年1月と2カ月間キャンペーンを行います。   お尻の筋肉は、人間が立って行動するために非常に重要な役割を果たしています。 &nb …

Q&Aをつくりました

少しでも私のセッションについて、私のことについて知ってもらえるように、Q&Aを作りました。よく聞かれることや、疑問に思われるであろうこと、不安に思われるであろうことについてまとめて回答しました。   も …

LINE@はじめました!

最近はメールよりもLINEを使う人が多いようなので(かくいう私もそうです)、気軽にLINEから情報を受け取れる、「LINE@」をはじめました!   LINEアプリがインストールされたスマホで、下の「友だち追加ボ …

新しい活動先「Fitness studio be with」

今日、新しい活動先予定の「Fitness studio be with」の見学に行ってきました。ここは、まだ7/12にオープンしたばかりのスタジオです。   オーナーである髙笠氏とは以前一緒に働いており、その縁 …

出張パーソナルセッションモニター募集のお知らせ

タイトルの通り、本日から8月末まで、出張パーソナルセッションのモニターを募集します。   モニターの方は、通常90分18,000円(税別)のところ、7,000円(税別)出張料込でさせていただきます。 条件として …

私のパーソナルセッションを一度受けてみたいという方へ

通常、フィトネスクラブでパーソナルトレーニングを受講するためには、セッション料金に加え、施設利用のために会員になっているか、ビジター料金を別途支払う必要があります。 しかし、私のパーソナルセッションを体験したいという方の …

新しい活動場所、東急スポーツオアシスあべの店

6月から、縁あって東急スポーツオアシスあべの店で活動を開始することになりました。 日程は月曜日の10:00〜13:00です。 時間が少ないのは申し訳ないですが、徐々に増やしていけたらなと思います。 よろしくお願いします。

出張セッションはじめました!

お客様に、たまに「家まで来てくれたらいいのに~」なんて言われることがあるので、思い切って出張をはじめることにしました。 詳しくは<出張パーソナルセッション>をご覧ください。 料金は高めにさせてもらってますが、 …

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