ピラティスの原点を知りたい。。。

この本は、ジョゼフ・H・ピラティスの書いた本である「YOUR HEALTH」と「Return to Life Through Contrology」が1冊に合体して、さらに訳されたものです。

ピラティスの考え方を知るには最適の本です。

Return to Life Through Contrologyは単独で訳された本が出ていて、僕も読んだことがあります。

内容はもちろんほぼ同じですが、訳している人が違うので、多少ニュアンスの違いはあったりします。

ここでは、主に「YOUR HEALTH」について書きますが、これは1934年に出版されたもので、社会がいかに不健康で、その不健康に陥った原因と、その結果として身体的完成を手に入れることが難しくなってしまっていることが書かれています。

また、ピラティスは発明家の一面もあり、自分の理想を実現するための道具をいくつも発明しており、その一部についても書かれています。

ピラティスは自分のメソッドが50年早かったとの言葉を残しているそうですが、自分のメソッドをなかなか受け入れない社会に対するいらだちみたいなものも、僕は文章から感じました。

「ピラティス」について知ろうとするなら、必ず読んでおきたい1冊ですね。

コントロロジー―ピラティス・メソッドの原点

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