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「気づいて・感じて・快適に」パーソナルトレーナー後藤真史による賢く快適に動く身体を手に入れるトレーニングClever Body Training(クレバーボディトレーニング)<身体バランス改善・姿勢改善・身体動作改善・メンタルケアカウンセリング>

心を楽にするメンタルケアカウンセリング

「原因はわからないけど、常に身体がしんどい、だるい」「何もやる気がおきない」といった症状はありませんか?

このような状態は、普段の姿勢や姿勢や身体の使い方が悪いことも原因のひとつではあると思いますが、それだけでなく、心・精神面の疲れが、身体に影響を及ぼしていることも考えられます。

例えば、何か悩みを抱えていると、堂々巡りして終わりのない思考が常につきまとってしまい、心・精神が休まる暇がなく、疲れ切ってしまいます。

その疲れは、身体にも影響を及ぼし、眠れなくなったり、寝ても疲れが取れなくなってきたりします。

そして、さらにひどくなると、姿勢の悪化、身体の使い方に不具合が出て、さらに疲れが増していくといった、負のスパイラルに入ってしまいます。

そこで、心の疲れの原因を解消し、心を「楽」にするお手伝いとして、「心を楽にするメンタルカウンセリング」をご提供しております。

「心を楽にするメンタルカウンセリング」では、名前の通り「心を楽にする」ことを1番の目標としています。

なので、とにかく自分の中にあるものを吐き出したいというご利用の仕方でも大丈夫です。真剣にお話お聞きします。

この自分の中にあるものを吐き出すというのは、身体でいうと、ストレッチや整体にあたりますね。

ただ、根本の身体の使い方や姿勢が変化しないと、いずれ、身体が凝り固まって不具合を起こすように、心の根本の在り方、考え方を変化させようとしない限り、心の疲れはたまってきてしまいます。

そこで、身体の適切な使い方を理解して日常化していくことが身体が変化していくように、心の在り方を変化させ、より良い自分へと変化したいという方のお手伝いもさせていただきます。

Clever Body Trainingのテーマである「気づいて、感じて、快適に」を基本とし、まずは、あなたの状況をしっかりお聴きして確認し、あなたを疲れさせている心の奥底、無意識の部分にある、心の不調の原因に気づけるようにお手伝いします。

気づきを得ると、今まで無意識(潜在意識)だったものが、意識できるものになるので、感情を確認し、楽になれる方向性を模索し、軌道修正していきます。

カウンセリングは、精神を病んだような人が受けるようなイメージを持たれているかもしれませんが、パーソナルセッションでトレーニングを教わったり、身体が疲れているから整体やマッサージに通うように、心のメンテナンスができる身近な存在なのです。

ぜひ気軽にご利用ください。

こんな人におすすめ

・人間関係を気にしてしまって、思い切りグチを言うところがない
・とにかく話を聴いてほしい
・原因はわからないけど、常に身体がしんどい、だるい
・何もやる気が起きない
・自分に自信がない
・気を使いすぎて疲れている
・マイナス思考が止まらない
・本音をいえない
・ついつい他人と比べてしまう
・人付き合いがうまくいかない
・自分のことを好きになれない
・常に頭が重い
・何もかもうまくいかないと感じる

出張カウンセリング

出張カウンセリングは、あなたのご希望の場所に出張し、直接会ってお話しながら行うカウンセリングです。実際に会ってお話をするので、あなたの表情の変化や雰囲気、しぐさなどから多くの情報を得ることができるので、あなたの心にできるだけ寄り添いながらお話しやすいというメリットがあります。整体とカウンセリングを組み合わせたサービスもご提供しております。

出張メンタルケアカウンセリング

60分10,000円(税別)

90分13,000円(税別)
※出張費込みの価格です。

心と身体をほぐす心身整体カウンセリング

90分16,000円(税別)
※出張費込みの価格です。

出張できる地域

大阪府
和泉市/泉大津市/大阪市/大阪狭山市/貝塚市/柏原市/河南町/河内長野市/岸和田市/堺市/太子町/高石市/忠岡町/千早赤坂村/富田林市/羽曳野市/東大阪市/藤井寺市/松原市/八尾市
に出張します。

上記地域以外の場合でも料金を変更して出張できる場合がありますので、1度ご相談ください。

出張できる場所

ご自宅あるいは喫茶店やカラオケボックス、公園などです。カウンセリングでは、他社に知られたくないことや個人情報を声に出してお話することになるので、できるだけ人の多いところではなく、他人に話を聞かれにくいところをおすすめします。心と身体をほぐす心身整体カウンセリングの場合は、整体ベッドを広げることのできる屋内の場所である必要があります。施設使用料や飲食代がかかる場合はカウンセリング料金とは別途でご負担いただきますことをご了承願います。

電話カウンセリング

電話カウンセリングは、あなたと電話でお話しながら行うカウンセリングです。相手の顔を見ることなく、自分の顔を見られることなくカウンセリングを行えるので、対面だと緊張してうまく話せなくなるという人には、おすすめのカウンセリングです。また、短い時間でカウンセリングも設定しているので、ちょっとしたグチを吐き出したいという人にもおすすめです。
15分1,500円(税別)

30分3,000円(税別)

45分4,500円(税別)

60分6,000円(税別)

60分以上は、15分追加ごとに1,000円(税別)

※通話料は、国内でのお電話ならば当方が負担します。

メールカウンセリング

メールカウンセリングは、あなたとEメールあるいはLINEでのやりとりで行うカウンセリングです。話すことは難しいけど、文章でまとめるなら伝えやすそうという方、また声を出す必要がなく、場所も時間も選ばないので忙しい方におすすめです。メールの回数を制限すると、気軽にメールを送りにくくなってしまうことを懸念し、期間を限定することにしました。期間内であればメール回数に制限はありません。メールの返信は最大3日以内に行います。
30日10,000円(税別)

60日19,000円(税別)

90日27,000円(税別)

120日5,5000円(税別)

お申込みからカウンセリング実施までの流れ

①お申込み

本ページ下部にある、カウンセリング専用フォームよりお申込みください。このフォーム以外でのお申込みは受付しておりませんのでご注意ください。

②カウンセリングご予約についてのご相談

お申込みから、通常3日以内にお申込みを確認しご返信します。そして、メールでの連絡によって、出張カウンセリングであれば日時と場所、電話カウンセリングであれば日時、メールカウンセリングであれば期間開始の決定をします。

③規約の確認と料金のお支払い

カウンセリングのご予約について決まりましたら、「料金お支払いメール」をお送りさせていただきます。

利用規約をご確認いただき、同意いただけるなら、「料金支払いメール」より料金のお支払いをお願いします。

料金のお支払いによって利用規約に同意いただいたものとしますのでご注意ください。

「料金お支払いメール」はクレジットカードでのお支払いになります。

銀行振込をご希望のお客様は、お申し出いただければ、振込先口座情報をお送りします。

銀行振込の場合の振込手数料は、お客様負担でお願いしております。

④カウンセリング実施

カウンセリングスタートです。あなたの心を楽にするお手伝いをしっかりさせていただきます。

出張カウンセリングであれば、予約日時に予約場所で実施します。

電話カウンセリングであれば、予約日時に当方からお電話差し上げます。

メールカウンセリングであれば、期間開始日の0:00から実施します。

 

 

メンタルケアカウンセリング申し込み・お問い合わせ専用フォーム

お申込みの前に、利用規約をご一読ください。料金のお支払いによりご同意いただいたものとします。

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