この本は『ホリスティックコンディショニング』 を具体的にどう現場で実践していくかが書かれている本です。

さまざまな視点から身体を分析し、改善していきます。

ただ、視点が多すぎて、僕にはすべてを理解することはできませんでした。

難しい事柄として挙げられるものとして、たとえば、電磁波の影響について書かれていたりしました。

また、それぞれの事柄について詳しく書かれているように見えるのですが、肝心な部分で根拠なく強引に結論付けられていたり、「詳細略」として、詳しい説明が省かれていたりして、部分部分で浅い内容になってしまっていました。

多くの内容を盛りこもうとしすぎて内容が浅くなっている感じもしました。

一方、多くの情報を網羅しているので、目的をもって辞書的に読む分には、とても使える参考書になると思います。

すべてを理解しようとするのではなく、理解できた部分を実践していくのがベストかと思われます。

手元においておくと、とても心強い1冊です。

ホリスティックコンディショニング NO.2 実践編

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