パーソナルトレーナーとして、「どんなご要望にも対応できます」と言いたいところなのですが、私にも苦手なことがあります。
今回はその苦手なことについて書いていきます。
それは、ボディビルダーのような筋肉ムキムキで体脂肪率数％みたいな身体になりたいとか、ベストボディジャパンのような大会に出たいというご要望です。
そもそも、私自身そのような大会に出たことがありません。大会では、身体だけでなく、ポージングなども重要な要素になるそうなので、そういったことを知らない私には対応できません。
それに、そのような特殊な身体になるためには、体脂肪を極限まで、絞るような食事方法も大事になってきます。
これも、私自身、そのような食事をしていません。というより、あまり誇れるような食生活を送ってません（笑）
なので、私が食事に関して気をつけていることをお伝えすることはできますが、私自身が食事に関してあーだこーだ言われるのが嫌なのもあって、お客様にも食事に関しては強く言わないようにしています。
とにかく筋肉ムキムキ！を目指したい方は、申し訳ありませんが、他のトレーナーにご依頼いただいたほうがいいと思います。
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