Clever Body Trainingでは、「気づいて、感じて、快適に」をテーマに、身体を楽な状態にすることを目指して身体に負担の少ない姿勢や身体の使い方についてお伝えしています。

場合によっては、整体やストレッチといったことも駆使しながら。

ただ、最近は、身体からだけのアプローチだけではまだまだ不完全だなと感じていました。

身体はいい状態に向かっているはずなのに、疲れがとれないのか、元気のないお客様の姿を見たり、いろいろ悩んでいる話を聴いたりすることがあります。

お客様の中には、身体のことには触れずに、自分が今頑張っているという話や、自分に起こっている嫌なこと、不満なことを話される方もいらっしゃいました。

私とセッションで何でもないことを話すことで楽しいから続けていると言っていただけるお客様もいます。

私は、そのような体験を踏まえ、どうやら、身体を真に楽な状態にするためには、心、つまり精神面からのアプローチも不可欠だと考えるようになりました。

そこで、心・精神面を整体や身体の使い方を修正するようにケアできる方法がないか考えた結果、カウンセリングに至りました。

そして、この度、カウンセラーの資格を取得し、新サービスとして、「心を楽にするメンタルケアカウンセリング」を開始します。

カウンセリングの種類としては、対面で行う出張カウンセリング、電話にて行う電話カウンセリング、メールのやりとりにて行うメールカウンセリングに加え、マッサージされていると身体がほぐれて本音を話しやすいというお客様のお話から、整体とカウンセリングを融合させた、「心と身体をほぐす心身整体カウンセリング」をご用意しました。

詳しくは、下の画像をクリックしてみてください。

カウンセリングというと、心を病んだ人が受けるような印象があると思います。私もそう思っていた節があります。

しかし、実際は、そんなおおげさなものではなく、誰もが、自分の考えを整理するため、自分の気持ちを楽にするため、悩みを解決しようとするため、気軽に受けられるサービスです。

Clever Body Trainingの心を楽にするメンタルケアカウンセリングは、名前の通り、「心を楽にする」ことを1番に考えて実施します。

自分と仲のいい人に話すほうが、一見話やすいように考えるかもしれませんが、自分と距離が近い人にほど、後の人間関係を考えて本音が話にくかったりするものです。

自分の人間関係に全く関係ない赤の他人にだからこそ本音は話しやすかったりするものです。

そのような、本音を吐き出して心を楽にできる休息所のような働きができたらいいなと思います。



オンラインワンポイントパーソナル

文章・画像・動画により、あなたのトレーニングに関するお悩みを解決に導きます。詳しくは下の画像をクリック!

LINEで送る
Pocket