筋トレに関するサイトなどを眺めていると、「科学的なトレーニング」といったワードがたびたび出てきます。「科学的」というワードがくっついただけで、どんなことでも妙に説得的に見えるように感じてしまいませんか?

このたびたび出てくる「科学的」ですが、一体どういう意味なのでしょうか?

僕は、さっそく、手っ取り早くインターネットで検索したのですが、腑に落ちる情報はありませんでした。

しかし、そんな検索をしている中、発見したのが本書でした。

読んでみると科学というものがなんたるかが簡潔に記述されていました。

「科学的」という言葉によって説得されているようでは、いつまでたっても本当の「科学的」にはたどり着けないでしょう。

この本を読んで、はじめて気づいたのですが、自分は知らず知らずのうちに、科学を否定してしまっていたようです。

「科学的」とはどういうことなのか?

ぜひ本書を読んで確かめてみてください!

「科学的」という言葉があるだけでなんとなく説得的に聞こえてしまう、そんな僕みたいな人には特におすすめです!

科学的とはどういう意味か (幻冬舎新書)

新品価格
¥821から
(2014/11/29 01:42時点)



出張パーソナルセッション

大阪府にて、楽に身体を動かせるようになるための出張パーソナルセッションも承ってます!ジムには通えないという人でも、人ひとりが寝られるスペースがあれば運動できます。トレーニングに必要な道具や整体ベッドは持参します。動きたくないという人には、整体のみのコースもご用意しています。詳細は画像をクリック!

LINEで送る
Pocket