トレーニンググリップ法~グリップが変われば力が入りやすい部分も変わる~ 2013年1月3日 Clever Body Training Clever Body Training(クレバーボディトレーニング)
トレーニングトレーニング原則~筋肉を大きくしたいなら守るべきルール~ 2013年1月3日 Clever Body Training Clever Body Training(クレバーボディトレーニング)