身体の使い方・姿勢について
【腰痛になりやすい人必見】腰への負担から姿勢を考える
2018年6月29日 Clever Body Training Clever Body Training(クレバーボディトレーニング)
身体の使い方・姿勢について
すべての関節は回転運動であることから導かれる身体動作の法則性~身体動作の原則まとめ~
2018年6月13日 Clever Body Training Clever Body Training(クレバーボディトレーニング)
トレーニング
アームカールをすると前腕ばかり疲れませんか?
2018年6月12日 Clever Body Training Clever Body Training(クレバーボディトレーニング)
身体の使い方・姿勢について
膝痛の改善に太腿の前を鍛えるのは遠回り!?
2018年6月11日 Clever Body Training Clever Body Training(クレバーボディトレーニング)
身体について
コップを握ると小指が立ってしまう人がいるのはなぜなのか?
2018年6月11日 Clever Body Training Clever Body Training(クレバーボディトレーニング)
身体の使い方・姿勢について
【動画あり】身体に負担の少ない歩き方・階段上り下り、ウォーキング
2018年6月10日 Clever Body Training Clever Body Training(クレバーボディトレーニング)