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書籍のレビュー

「腰割り」で体が若返る 肩こり・腰痛・ひざ痛など体の不調を改善するお手軽体操 (らくらく健康シリーズ)

かなり大股なワイドスクワットでしゃがむような動作を「腰割り」というそうです。 骨盤を立て、背骨のS字カーブを保ちながら、腰を落とすこの「腰割り」の動作は股関節の柔軟性向上や、下半身の強化にもうってつけです。 この腰割りの …

人体 失敗の進化史 (光文社新書)

生物の身体は、ほとんど無駄なく構成されているものだとずっと思っていました。 筋肉が使えば使うほど発達する一方、使わなければ萎縮してしまうように、無駄なものはそぎ落とされていくと思っていたからです。 そして、必要なものは新 …

「頭のゴミ」を捨てれば、脳は一瞬で目覚める!

あなたは、頭が常にモヤモヤしていたりしませんか? 僕は結構モヤモヤしていることが多いです。 あれもしなきゃ、これもしなきゃといろいろ考え事が多いせいかもしれません。 そんな僕だからかもしれませんが、本書のタイトルを見たと …

売れる人が大切にしている!「売り方」の神髄

売るために必要なことは、相手のことを知ること、相手の立場になって考えること。 言葉にすればなんてことないし、当たり前のことだけど、これが非常に難しい。 どうしても自分の伝えたいことが前面に出ようとしてしまいます。 僕もト …

ナリワイをつくる 人生を盗まれない働き方

「ナリワイ」って響きがかっこいいですね。 そんな簡素な感覚から本書を読んでみました。 本書の「ナリワイ」は、人の役立つことをしようという思いからはじまっています。 この「人の役に立ちたい」という思いは重要だと、現在僕がパ …

大好きなことでお金を稼いで、独立をする方法

著者の方は現在は、ブログによるスモールビジネスのノウハウや考え方をブログで配信するのが主な活動のようです。 まず、読む前に頭に置いておかなければいけないのは、この方の実家は自営業であり、子供の頃からビジネスに触れる機会が …

わかったつもり~読解力がつかない本当の原因~ (光文社新書)

僕自身、本を読みますが、何をもって理解したといえるかはなかなか説明することはできません。 というより、本当に理解できたのか、わからないことのほうが多いです。 本書のタイトルで、「読解力」について少しでも理解を深めたいと思 …

食い逃げされてもバイトは雇うな~禁じられた数字〈上〉~ さおだけ屋はなぜ潰れないのか? (光文社新書)

僕は大学まで文系の道をひたすら歩み続けてきたので、数字は苦手です。 大学入試に使うセンター入試の数学のテストでも、30点代を叩き出したのは苦い思い出です。 ただ、なぜ数字が苦手だったのかというと、たぶん興味が湧かなかった …

ダメな文章を達人の文章にする31の方法 なぜあなたの文章はわかりにくいのか?文章の書き方が分かる本(横組版)

学生の頃には、読書感想文をはじめ、自由研究の論文、テストの文章題、大学でのレポート、就職活動での自己アピールや小論文など、若い頃は、文章を書く機会が多かったのに、大人になってめっきりそんな機会が減っていませんか? 大人に …

ABO血液型がわかる科学 (岩波ジュニア新書)

「血液型の科学」という本と合わせて購入しました。 セカンドオピニオンのような扱いで読んだ本だったのですが、両者の中身は全然違っていました。 「血液の科学」は免疫学者によって書かれており、免疫を軸とした血液型の話が展開され …

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