身体について
発達した尻の筋肉は人間の象徴である~臀筋の重要性~
2016年10月25日 Clever Body Training Clever Body Training(クレバーボディトレーニング)
トレーニング
スクワットはトレーニングの基本
2016年7月10日 Clever Body Training Clever Body Training(クレバーボディトレーニング)
身体について
筋肥大する理由~筋肉は身体にとってお荷物~
2016年5月4日 Clever Body Training Clever Body Training(クレバーボディトレーニング)
身体の使い方・姿勢について
無理に背すじを伸ばすと腰を痛める
2016年4月26日 Clever Body Training Clever Body Training(クレバーボディトレーニング)
トレーニング
効率的に力を伝えられるスクワットフォームのポイント
2016年3月29日 Clever Body Training Clever Body Training(クレバーボディトレーニング)
身体の使い方・姿勢について
楽な感覚だからといって身体が楽とは限らない
2016年3月22日 Clever Body Training Clever Body Training(クレバーボディトレーニング)
身体の使い方・姿勢について
身体の動きの原則~人体の構造にも表れている~
2016年1月1日 Clever Body Training Clever Body Training(クレバーボディトレーニング)