Clever Body Training(クレバーボディトレーニング)
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Clever Body Training
コラム

楽チンしようとして結果42万円損した話

2020年8月12日 Clever Body Training
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身体の使い方・姿勢について

ダイエットスリッパはなぜダイエットできるのか?

2020年8月5日 Clever Body Training
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身体の使い方・姿勢について

眠くて作業に集中できないときは

2020年7月29日 Clever Body Training
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コラム

今日の自分が最も若い〜積み重ねることの重要性〜

2020年7月22日 Clever Body Training
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身体の使い方・姿勢について

男性にとっても姿勢は大事ですよ

2020年7月15日 Clever Body Training
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身体の使い方・姿勢について

姿勢が良いというだけで他人と差がつく

2020年7月8日 Clever Body Training
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コラム

生きるって何なのか?

2020年7月1日 Clever Body Training
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身体の使い方・姿勢について

ストレッチの極意

2020年6月24日 Clever Body Training
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トレーニング

呼吸を目安にトレーニングの負荷を決める

2020年6月17日 Clever Body Training
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身体の使い方・姿勢について

腰を痛めると人生損します。

2020年6月10日 Clever Body Training
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身体の使い方・姿勢について

自分の動かせる範囲を知っておけば力は抜ける

2020年6月3日 Clever Body Training
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身体の使い方・姿勢について

気分が落ち込みやすいのは姿勢が悪いから?

2020年5月25日 Clever Body Training
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身体の使い方・姿勢について

姿勢は免疫力に関わる

2020年5月24日 Clever Body Training
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身体の使い方・姿勢について

疲れやすさ・集中力は姿勢で変わる〜姿勢と呼吸〜

2020年5月23日 Clever Body Training
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身体の使い方・姿勢について

姿勢は子供に遺伝・継承される〜姿勢は教育〜

2020年5月22日 Clever Body Training
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身体の使い方・姿勢について

姿勢で印象は変わる

2020年5月21日 Clever Body Training
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コラム

Best思考よりBetter思考

2020年5月20日 Clever Body Training
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身体の使い方・姿勢について

姿勢は見た目の「若さ」・実際の「若さ」に影響する

2020年5月19日 Clever Body Training
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身体の使い方・姿勢について

姿勢は運動神経の良し悪しを左右する

2020年5月18日 Clever Body Training
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身体の使い方・姿勢について

普段の姿勢は体型にあらわれる~姿勢の機能美~

2020年5月17日 Clever Body Training
Clever Body Training(クレバーボディトレーニング)
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脱力推進姿勢改善トレーナー
ま〜さん
他のトレーナーが気にしないようなことが気になるオタク系パーソナルトレーナーです。

「姿勢とは何か?」考え続ける中で、本質的な「姿勢改善」にたどり着きました。

物理法則と身体構造から最小限の労力で最大限の力を発揮できる姿勢と身体の使い方をClever Body Trainingとしてまとめました。

「何言ってんだこいつ?」って思いますよね(笑)

そんなあなたは、ぜひこのブログを読んでみてください。

なんとなくでも、僕の言わんとしていることが伝わるはずです。

他にも、良い姿勢でいられる人が増えてきたら嬉しいなってことで電子書籍を出版しております。

本来は有料販売しておりますが、僕のメールマガジンに登録してもらうと無料で読めるので、興味があれば、試しに読んでみてください。

→電子書籍とメールマガジンを読む

これまでの詳しい経歴は以下のリンクから見ることができます。

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実際に動くのを見ると理解しやすいですよ

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姿勢の本質を理解し、根本から姿勢改善できる教科書「足裏を気にかければ姿勢が良くなる」を無料プレゼント中。

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身体と心を楽にしてより人生を快適にする
ま〜さん
大阪で活動しているパーソナルトレーナー。

「姿勢とは何か?」考え続ける中で、本質的な「姿勢改善」に辿り着く。

物理法則と身体構造から最小限の労力で最大限の力を発揮できる姿勢と身体の使い方をClever Body Trainingとしてまとめる。

自身の経験やトレーナーとしての活動を通して、姿勢改善が身体と心を「楽」にしてより快適な人生を送るための最も簡単な効果的な方法であることを確信する。

少しでも多く良い姿勢でいられる人が増えることを願い電子書籍を出版。

僕のメールマガジンに登録してもらうと受け取れるので、興味があれば、試しに読んでみてください。

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