身体について骨盤底筋群~閉鎖と開口という相反する機能で身体を支える縁の下の力持ち~ 2014年4月7日 Clever Body Training Clever Body Training(クレバーボディトレーニング)
身体について胸壁の筋肉~肋骨を覆い、蓋をすることで胸部空間を作り出す~ 2014年4月7日 Clever Body Training Clever Body Training(クレバーボディトレーニング)
身体について腹筋群~骨がないお腹を守り、姿勢の維持に貢献する守護神的存在~ 2014年4月7日 Clever Body Training Clever Body Training(クレバーボディトレーニング)
身体について板状筋~パソコンやスマホを使う人はよくお世話になっている~ 2014年4月4日 Clever Body Training Clever Body Training(クレバーボディトレーニング)
身体について菱形筋~目立たない存在だけど肩こり予防に貢献している~ 2014年3月29日 Clever Body Training Clever Body Training(クレバーボディトレーニング)
身体の使い方・姿勢についてキネティックチェーン(運動連鎖)について〜オープンキネティックチェーンとクローズドキネティックチェーン〜 2014年3月20日 Clever Body Training Clever Body Training(クレバーボディトレーニング)
身体の使い方・姿勢について肩甲骨はなぜ寄せるのか?〜理由と肩の痛み、肩コリの予防・改善に対する効果〜 2014年3月13日 Clever Body Training Clever Body Training(クレバーボディトレーニング)
トレーニング倒立で大事な柔軟性~手の骨の上に身体を積み上げるために~ 2014年3月8日 Clever Body Training Clever Body Training(クレバーボディトレーニング)