手の筋肉
手の筋肉には、短拇指外転筋（Abductor pollicis brevis）、拇指内転筋（Adductor pollicis）、短拇指屈筋（Flexor pollicis brevis）、拇指対立筋（Opponens pollicis）、小指外転筋（Abductor digiti minimi）、短小指屈筋（Flexor digiti minimi brevis）、小指対立筋（Opponens digiti minimi）、短掌筋（Palmar aponeurosis）、第1～4虫様筋（Lumbrical）、第1～4背側骨間筋（Dorsal interosseous）、第1～3掌側骨間筋（Palmar interosseous）があります。
短拇指外転筋（Abductor pollicis brevis）
起始
舟状骨、屈筋支帯
停止
第1基節骨の底
作用
拇指の外転、屈曲
神経支配
正中神経（C6、C7）
拇指内転筋（Adductor pollicis）
起始
・横頭：第3中手骨、掌側面
・斜頭：有頭骨、第2・3中手骨の底
停止
第1基節骨の底（尺骨の種子骨を介して）
作用
・拇指の手根中手関節に対して：対立
・拇指の中手指節関節に対して：屈曲
神経支配
尺骨神経（C8、T1）
短拇指屈筋（Flexor pollicis brevis）
起始
・浅頭：屈筋支帯
・深頭：有頭骨、大菱形骨
停止
第1基節骨の底（橈側の種子骨を介して）
作用
・拇指の手根中手関節に対して：屈曲、対立
・拇指の中手指節関節に対して：屈曲
神経支配
・浅頭：正中神経、C6～T1
・深頭：尺骨神経、C8、T1
拇指対立筋（Opponens pollicis）
起始
大菱形骨
停止
第1中手骨の橈側縁
作用
拇指の手根中手関節に対して：対立
神経支配
正中神経（C6、C7）
小指外転筋（Abductor digiti minimi）
起始
豆状骨
停止
第5基節骨の底の尺側縁および指背腱膜
作用
・小指の中手指節関節に対して：小指の屈曲と外転
・小指の近位・遠位指節間関節に対して：伸展
神経支配
尺骨神経（C8、T1）
短小指屈筋（Flexor digiti minimi brevis）
起始
有鈎骨鈎、屈筋支帯
停止
第5基節骨の底
作用
小指の中手指節関節に対して：屈曲
神経支配
尺骨神経（C8、T1）
小指対立筋（Opponens digiti minimi）
起始
有鈎骨鈎
停止
第5中手骨、尺側縁
作用
第5中手骨を掌側に引く（対立）
神経支配
尺骨神経（C8～T1）
短掌筋（Palmar aponeurosis）
起始
手掌腱膜の尺側縁
停止
小指球の皮膚
作用
手掌腱膜を緊張させる（保護機能）
神経支配
尺骨神経（C8、T1）
第1～4虫様筋（Lumbrical）
起始
深指屈筋の腱、橈側（変異あり、不定）
停止
・第1虫様筋：第2指（示指）の指背腱膜
・第2虫様筋：第3指（中指）の指背腱膜
・第3虫様筋：第4指（薬指）の指背腱膜
・第4虫様筋：第5指（小指）の指背腱膜
作用
・第2～5指の中手指節関節に対して：屈曲
・第2～5指の近位・遠位指節間関節に対して：伸展
神経支配
・第1～2虫様筋：正中神経、C8、T1
・第3～4虫様筋：尺骨神経、C8、T1
第1～4背側骨間筋（Dorsal interosseous）
起始
起始第1～5指中手骨の向かい合う対向面から二頭をもって
停止
・第1背側骨間筋：第2基節骨の底の橈側
・第2背側骨間筋：第2基節骨の底の橈側
・第3背側骨間筋：第2基節骨の底の尺側
・第4背側骨間筋：第2基節骨の底の尺側
作用
・第2～5指の中手指節関節に対して：屈曲
・第2～5指の近位・遠位指節間関節に対して：指の伸展と外転
神経支配
尺骨神経（C8、T1）
第1～3掌側骨間筋（Palmar interosseous）
起始
・第1掌側骨間筋：第2中手骨の尺側
・第2側骨間筋：第4中手骨の橈側
・第3掌側骨間筋：第5中手骨の橈側
停止
起始のある指の指背腱膜、基節骨の底
作用
・第2、4、5指の中手指節関節に対して：屈曲
第2、4、5指の近位・遠位指節間関節に対して：指の伸展と内転
神経支配
尺骨神経（C8～T1）
手の筋肉についてのコメント
手は、足と違って物をつかむ必要性があるために、より足よりも多くの筋肉がついています。特に、「対立（親指を4指のほうに動かす）」という作用は手だけの作用です。指の末節骨、中節骨を一つ一つつなぐ筋肉がないため、指の第一関節だけ曲げるというのは至難の業です。
